Cât de des trebuie să îți înlocuiești periuța de dinți?
Când vine vorba de acest accesoriu esențial al igienei orale, există o serie de reguli de care să ții cont pentru a menține o sănătate optimă a danturii.
Așa că, înainte să îți spunem care sunt acestea, începem acest articol cu o întrebare: când ți-ai înlocuit ultima oară periuța de dinți? Rămâi în minte cu răspunsul la această întrebare și citește mai departe recomandările noastre.
Cât de des trebuie să îți înlocuiești periuța de dinți?
De-a lungul unei perioade de timp în care sunt exploatate, periuțele de dinți se tocesc și își pierd din eficiența de a curăța dantura și cavitatea bucală. Potrivit mai multor studii derulate, media în care se întâmplă acest lucru este de 3 luni. Până aici, este simplu. Dar nu am terminat ceea ce voiam să îți spunem legat de acest subiect.
Ceea ce nu se ia în considerare când vine vorba despre cât de des trebuie să îți înlocuiești periuța de dinți este faptul că, de-a lungul timpului, ea adună și bacterii, germeni, care nu dispar de la o simplă clătire cu apă. De exemplu, dacă ai trecut printr-o răceală, este important să înlocuiești mai apoi periuța, pentru a evita o reinfecție.
Ce se întâmplă dacă nu înlocuiesc la timp periuța de dinți?
Poți să uiți să înlocuiești periuța de dinți, știind că puțin câte puțin devine un adevărat depozit de bacterii și microbi? Mai mult, dacă ea este ținută în apropierea unei toalete, captează și din microbii care plutesc, nestingheriți, în aer. Așa se face că te expui riscului de a îți infecta gingiile sau de a provoca alte afecțiuni, dat fiind și faptul că periuța devine din ce în ce mai ineficientă și nu mai curăță bine dantura și cavitatea bucală.
Cum alegi periuța de dinți potrivită?
Cu ajutorul medicului tău stomatolog! Atunci când mergi la control, discută cu dentistul tău despre ce tip de periuță de dinți ți se potrivește, bazat pe nevoile tale individuale și sănătatea ta dentară. O periuță de dinți nu are un standard, aceeași fiind potrivită oricui. Dacă ai dinți sensibili, este recomandată o periuță de dinți moale, spre exemplu. Iar în acord cu periuța de dinți, medicul trebuie să îți recomande și o pastă de dinți adecvată.
În loc de încheiere…
Investește într-o periuță de dinți electrică, este cu mult mai eficientă în curățarea danturii și menținerea sănătății orale. Nu în ultimul rând, folosește capace pentru periuța de dinți, pentru a o proteja și a ține la distanță bacteriile.