8 lucruri despre gura uscată și sfaturile Mystic Dent
Pentru mulți, gura uscată este experimentată foarte rar. Cel mai probabil, este cauzată de deshidratare, de consumul de alcool sau pur și simplu de dormitul cu gura deschisă.
Din păcate pentru alții, gura uscată este o problemă majoră, care poate avea un impact supărător asupra vieții de zi cu zi. Pe lângă efectele secundare fizice, îi poate lăsa pe oameni să se simtă mult mai puțin încrezători în situații sociale, până la punctul în care mâncatul și vorbitul în public devin incomode.
Cercetările actuale estimează că aproximativ unul din patru adulți suferă de această afecțiune, iar acest număr crește la 40% la cei de peste 55 de ani. Acest lucru face ca gura uscată să fie una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate orală.
Pentru a te ajuta să înțelegi mai multe despre gura uscată, iată câteva lucruri de știut despre afecțiune și cele mai bune sfaturi ale noastre pentru a o gestiona.
Cele mai interesante zece lucruri despre gură uscată:
- Gura uscată sau „xerostomia” este o afecțiune care afectează fluxul de salivă, determinând gura să se simtă uscată.
- Gura ta are nevoie de saliva pentru a putea funcționa corect. Saliva îți menține gura umedă, facilitează descompunerea alimentelor și te ajută să înghiți. De asemenea, acționează ca un agent de curățare, neutralizând acizii plăcii bacteriene.
- A avea mai puțină salivă poate afecta, de asemenea, gustul alimentelor și îngreunează consumul de alimente mai uscate. Uneori îți poate afecta vorbirea și îi face pe oameni mai predispuși să aibă respirație urât mirositoare.
- Senzația de gură uscată este de obicei mai gravă noaptea, când gura produce mai puțină salivă decât în timpul zilei.
- Gura uscată poate provoca dureri ale gurii și există un risc mai mare de carii și boli ale gingiilor.
- Poate fi cauzată de vârsta înaintată sau, destul de des, este un efect secundar al medicamentelor. Medicul dumneavoastră, farmacistul sau echipa stomatologică ar trebui să vă poată spune dacă medicamentele dumneavoastră vă pot cauza probleme.
- Femeile sunt mai predispuse să sufere de gură uscată cronică decât bărbații.
- În prezent, nu există nicio modalitate de a preveni efectiv problema, deși există produse pentru a ușura simptomul.
Top 4 sfaturi:
- Asigură-te că vizitezi în mod regulat medicul dentist – din cauza gurii uscate, ești predispus unui risc mai mare de carii dentare și boli ale gingiilor, iar acestea se pot agrava mai repede decât de obicei.
- Există o serie de produse concepute pentru a vă ajuta gura să rămână umedă și confortabilă. Acestea sunt de obicei geluri sau spray-uri. Unele au ingrediente suplimentare care pot ajuta la prevenirea problemelor dinților și gingiilor. Există, de asemenea, produse speciale pentru a vă ajuta cu igiena orală de zi cu zi (de exemplu, paste de dinți și apă de gură).
- Mestecatul gumei fără zahăr poate ajuta la uscarea gurii, deoarece vă încurajează gura să producă saliva. Echipa noastră stomatologică îți poate recomanda produse precum clătituri, geluri, paste și pastile pe care le obține obține de la farmacie.
- Unii oameni consideră că sorbind apă sau supt dulciuri fără zahăr ajută pe termen scurt. Este foarte important să folosești produse fără zahăr, deoarece gura uscată poate crește probabilitatea de a avea carii.
Pentru mai multe informații cu privire la senzația de gură uscată, ne poți contacta prin telefon la 0757 017 017 sau poți face o programare, aici.